Аюрведические процедуры
Очищение и омоложение
Аюрведические лечебные мероприятия и процедуры помогут Вам восстановиться, укрепить здоровье, вернуть организму жизненную энергию и силу. В рамках данной программы даются рекомендации по коррекции питания и изменению образа жизни, назначаются очистительные и восстановительные аюрведические процедуры,специальные массажи, фитопрепараты, которые отличаются высокой эффективностью и отсутствием нежелательных побочных эффектов.Аюрведические процедуры:
1.Абхъянга - Аюрведический маслянный массаж, с последующей паровой процедурой. Знаменитая древняя техника массажа с обилием целебных масел. Балансирует работу всех систем организма, приносит разуму покой, а телу дарит исцеляющее расслабление. Наполняет энергией и оказывает выраженный омолаживающий эффект.
2.Ритуал ШИродхара - процесс литья тонкой струйки теплого масла на область третьего глаза на лбу в течении 20 минут.Снимает душевное напряжение, дает ощущение комфорта, удовлетворенности и помогает погрузиться в состоянии полной релаксации. Воздействует на мозговые центры, выделяющие эндорфины ("гормоны счастья"), глубоко успокаивает и проясняет ум.
Индийский массаж "ШИРОДАРА (массаж третьего глаза)Очень удивительная успокаивающая процедура, при которой теплое лекарственное масло, теплый молочный или водный отвар лекарственных трав тонкой непрерывной струей льются в центр лба. Широдара приносит состояние, похожее на транс, вызывая поток приятных ощущений, которые глубоко расслабляют самые дальние уголки ума и тела.Происходит "открытие" и смягчение лица и лба, расслабление мимической мускулатуры. Вы вновь обретете "Ваше" лицо, сняв маску негативных эмоций и напряжения, почувствуете высвобождение застоявшейся энергии в теле. Ум прояснится, исчезнет мысленный хаос и Вам станет легче принимать решения и взаимодействовать с окружающими. Может применяться отдельно, в комплексе с другими Аюрведическими процедурами.
Индийский массаж "ШИРОДАРА (массаж третьего глаза)Очень удивительная успокаивающая процедура, при которой теплое лекарственное масло, теплый молочный или водный отвар лекарственных трав тонкой непрерывной струей льются в центр лба. Широдара приносит состояние, похожее на транс, вызывая поток приятных ощущений, которые глубоко расслабляют самые дальние уголки ума и тела.Происходит "открытие" и смягчение лица и лба, расслабление мимической мускулатуры. Вы вновь обретете "Ваше" лицо, сняв маску негативных эмоций и напряжения, почувствуете высвобождение застоявшейся энергии в теле. Ум прояснится, исчезнет мысленный хаос и Вам станет легче принимать решения и взаимодействовать с окружающими. Может применяться отдельно, в комплексе с другими Аюрведическими процедурами.
3.Ритуал Удвартханам -массаж всего тела с использования обилия целебный масел и множества лекарственных трав - омолаживающая и моделирующая процедура.
Уменьшает жировые отложения,улучшает кровообращение, облегает боли в суставах. Массаж активирует организм и интенсивно удаляет шлаки и токсины. Выравнивает кожные покровы, делает кожу мягкой эластичной и шелковистой.
4. Аюрведический массаж лица. Это омалаживающий и тонизурующий массаж лица и волос говолы.Процедура особенно рекмендуеться для снятия усталости и нпряженныия мыщц головы и лица Улучшает кровообращение и лимфодренаж. Омолаживает весь организм за счет наполенияего прияными эмоциями и утонченными ощущениями.
5. Пиндасведа - Массаж горячими травяными мешочками. Истоки технички массажа уходят в далекое прошлое. В Индии издервле считали фитотерапию и техники массажа для поддержания здоровья и омоложения организма. Метод сочетает в себе мягкие разминания мускулатуры и суставов и нормализация энергетических потоков и центров.
4. Аюрведический массаж лица. Это омалаживающий и тонизурующий массаж лица и волос говолы.Процедура особенно рекмендуеться для снятия усталости и нпряженныия мыщц головы и лица Улучшает кровообращение и лимфодренаж. Омолаживает весь организм за счет наполенияего прияными эмоциями и утонченными ощущениями.
5. Пиндасведа - Массаж горячими травяными мешочками. Истоки технички массажа уходят в далекое прошлое. В Индии издервле считали фитотерапию и техники массажа для поддержания здоровья и омоложения организма. Метод сочетает в себе мягкие разминания мускулатуры и суставов и нормализация энергетических потоков и центров.
Ведическое питание
Коррекция питания является одной из составляющих комплексного лечения по Аюрведе. Диета подбирается соответственно конституции и индивидуальным особенностям человека. По данным медицинских исследований, существуют три типа конституции человека - эктоморфный, мезоморфный и эндоморфный. что соотносится с определением конституции человека по Аюрведе. Вата-тип соответствует эктоморфному, Питта - мезофорфному, а Капха - эндоморфному типу конституции. Согласно аюрведическим принципам, существует шесть вкусов - сладкий, кислый, соленый, острый, горький и терпкий. Каждый из них связан с определенной дошей и соответствует определенными продуктам. Во время консультации доктор определяет Ваш конституциональный тип и те продукты, которые будут особенно полезны именно для Вас. В то же время существуют и общие правила приема пищи, независимо от конституции человека:1. основной прием пищи должен быть в полдень; в него необходимо включать все шесть аюрведических вкусов;
2. пища должна быть теплой, свежей, приготовленной только что или в крайнем случае сегодня;
3. есть необходимо не в возбужденном эмоциональном состоянии, медленно, тщательно пережевывая; только сидя, в спокойной, тихой обстановке, при этом не смотреть телевизор, не читать;
4. во время еды не следует пить много жидкости, особенно холодной;
5. не следует употреблять молоко вместе с другими продуктами; лучше всего его пить только кипяченным или горячим с острыми специями;
6. для лучшего переваривания и усваивания пищи использовать специи;
7. необходимо, чтобы питание соответствовало индивидуальным особенностям, сезону, погоде;
8. перед сном не следует есть кислую и соленую пищу, и в целом необходимо ограничить в своем рационе количество жареных, кислых и соленых блюд;
9. необходимо заниматься физическими упражнениями, лучше всего- йога.
Косметология
Природа - самый искусный лекарь и поистине самый лучший косметолог. Она дарит нам неисчислимые богатства минерального и растительного мира, обладающие удивительной силой, которые восстанавливают, обновляют и питают нашу кожу.
Аюрведа использует только «живую», состоящую исключительно из природных компонентов, косметику. Благодаря её уникальным свойствам Ваша красота будет оставаться естественной и долговечной.
Аюрведа использует только «живую», состоящую исключительно из природных компонентов, косметику. Благодаря её уникальным свойствам Ваша красота будет оставаться естественной и долговечной.
Существует целый комплекс аюрведических процедур, улучшающих цвет лица, структуру и эластичность кожи. Во время процедур улучшается кровообращение кожи, она очищается, становится более упругой, повышается тонус мышц лица, замедляются процессы старения.
Наш адрес:
Проспект Мира, дом 36, 7 этаж
1 минута от метро Проспект Мира (кольцевая)
Звоните:
(495) 921-35-22
(многоканальный)
