Биоимпедансометрия

Как проводится биоимпедансометрия?

В Клинике Красоты биоимпедансный анализ состава тела осуществляется с помощью анализатора Tanita. Этот аппарат выглядит как обычные напольные весы, но дает гораздо больше информации о состоянии нашего организма. Достаточно встать босыми ногами на платформу весов - и прибор сам считает все показатели.

Секрет работы аппарата - в слабых электрических импульсах, которые он посылает в наше тело. Скорость и проводимость заряда зависит от структуры тканей (жировой, мышечной, соединительной). На основании полученных данных аппарат дает точные показатели нашего состояния.

Грамотная расшифровка биоимпедансометрии квалифицированным специалистом даст вам гораздо больше информации о состоянии здоровья, нежели обследование у врача.

Принцип работы весов-анализаторов

При помощи анализаторов жировой массы Tanita можно определить наличие лишнего веса, уровень ожирения, количество лишних жировых отложений. А при помощи анализаторов состава тела можно узнать уровень обмена веществ в организме, количество необходимых калорий, а также наличие внутреннего жира — самого опасного фактора и причины заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Анализаторы состава тела служат хорошим инструментом для контроля состояния здоровья, полезны людям, ведущим активный и здоровый образ жизни. Спортсменам всегда будет приятно увидеть, на сколько увеличилась их мышечная масса, укрепилась костная масса, сколько калорий требуется им для восстановления организма после физических нагрузок и какому метаболическому возрасту соответствует их здоровье.

Принцип работы анализаторов состава тела

Принцип работы приборов, анализирующих состав организма, основан на способности различных тканей организма сопротивляться прохождению через них электрического тока. Этот метод измерения называется Биоэлектрический импедансный анализ (BIA). Принцип работы анализаторов основан на измерении электрического сопротивления тканей при прохождении через них безопасного низкоинтенсивного электрического тока.

Безжировые ткани легко пропускают ток, так как в них содержится достаточное количество жидкости. В мышцах содержание воды доходит до 75%. Содержание воды в жировой ткани минимально, поэтому сопротивление (импеданс) в ней высоко. На практике малый постоянный ток фиксированной частоты, посылаемый между электродами, проходит через тело. Снижение напряжения между электродами позволяет измерить импеданс.

Прибор мгновенно рассчитывает общее содержание воды, которое пропорционально импедансу, безжировую (тощую) массу, а затем и жировую массу, рассчитывая ее как разницу между весом тела и безжировой массой.

Полученные результаты обрабатываются программным обеспечением анализаторов состава тела BIA.

Для чего нужно следить за составом организма?

Весы-анализаторы жировой ткани предназначены для более здорового образа жизни путем измерения основных показателей здоровья, которые свидетельствуют о влиянии внешних условий на здоровье человека:

• Обращайте внимание на влияние применяемой диеты на организм, чтобы быть уверенным, что диета обеспечивает улучшение здоровья.
• Корректируйте свою фитнесс-программу путем контроля за изменениями мышечной массы и базисного уровня метаболизма.
• Отслеживайте содержание висцерального жира - ключевого индикатора риска возникновения сердечных заболеваний и риска диабета при полноте.

Общие рекомендации по точному взвешиванию

При проведении измерения данное оборудование посылает слабый электрический импульс для измерения сопротивляемости тела. Соответственно, следует производить взвешивания только босиком. Более того, так как сопротивляемость колеблется в соответствии с распределение жидкости в организме, пожалуйста, обратите внимание на следующие рекомендации для получения точных результатов взвешивания.

• Во избежание расхождений в результатах измерений, не рекомендуется проводить взвешивание непосредственно после активных физических нагрузок.
• Во избежание получения результатов с недопустимо низким процентным содержанием жира в организме и иных некорректных результатов, при взвешивании держите руки прямо, непосредственно параллельно ногам.
• Так как температура тела, уровень содержания воды в организме могут серьезным образом повлиять на результаты, взвешивание следует проводить при одинаковых условиях (предварительно опорожнив мочевой пузырь) для получения более точных данных.
• Убедитесь, что при взвешивании руки не касаются тела, а ноги и бедра друг друга. При необходимости подложите сухое полотенце под подмышки или между ног.
• Обратите также внимание на чистоту подошвы ступней. Это может послужить барьером при прохождении электрического импульса при измерении.
• Неточные результаты также могут возникнуть после чрезмерного приема пищи и воды, а также после усиленных физических тренировок.
• При наличии мозолей на подошве ступней ног или если измерение проводится в тонких чулках, избежать погрешностей в показаниях можно, если нанести 0,5 мл воды на каждый электрод на весах. Вода в данном случае улучшает проводимость электрического импульса через мозоли, чулки и т.д.
• При измерении не рекомендуется пользоваться радиопередающие устройства (например, мобильные телефоны). Это может привести некорректным результатам измерения.